Авторские тренинги

Тренинг - это один из наиболее эффективных способов освоения методик. В ходе тренингов даются важнейшие указания по выполнению упражнений и особенности техники тренировок.

Тренинги проводятся по всем разработанным программам.

Тренинги по Интимной гимнастике проводятся во многих городах России и за ее пределами. О ближайщих тренингах вы можете узнать, связавшись с организаторами в своем городе. Список организаторов находится ниже.

Обратите внимание: Все тренинги по программе «Интимная гимнастика» ПРОВОДИТ ТОЛЬКО АВТОР МЕТОДИКИ!

Женщинам: для занятий вам необходимо приобрести спортивный тренажер (деревянное яйцо, в котором продета тесьма, именно на неё крепится груз и другие спортивные тренажеры, либо нефритовые яйца). На тренажер нужно надеть презерватив, желательно предназначенный для УЗИ.

Если вы используете обычный, то с него необходимо удалить влажной салфеткой смазку. Наденьте напальчник и введите тренажер во влагалище как тампон.

Одежда: спортивная, удобная для занятий, в области промежности небольшой разрез (для женщин).

Стоимость тренировок и тренингов:

– Стоимость обучения профессионалов по авторской методике Татьяны Кожевниковой: 60 000 р.
Продолжительность: базовый курс 18 часов.

– 2-х (3-х) -дневный тренинг для женщин
стоимость: 7—15 000 р. в зависимости от программы
Продолжительность тренинга: 2 дня в выходные дни по 4-5 часов или 3 дня в рабочие дни по 3 часа (это групповой тренинг)

– 3-дневный курс для мужчин (проводится индивидуально по 2 часа в день)
стоимость: 40 000 р. Пробное занятие за 1 час стоимость 10 000 р.

– Парный тренинг 3 дня (продолжительность 6 часов, по 2 часа в день)
стоимость: 35 000 р., разовое занятие за 1 час стоимость за двоих участников 15 000 р.

– Индивидуальная консультация (разовая) стоимость 1 000 р.

– Групповые занятия «Интим-фитнес» 4 000 р.
продолжительность (8 занятий)

– Индивидуальные занятия (в зависимости от программы). Стоимость: 18—25 000 р. Разовое занятие стоит 3—5 000 р. за 1 час.

Стоимость конкретных тренингов уточняйте у организаторов!

В Новосибирске занятия проходят по адресу: ул. Крылова, 36, офис 316
– групповые занятия: вторник, четверг 19:00 - 20:00
– индивидуальные занятия по предварительной договоренности.

О формате тренинга →

Организаторы тренингов в России и за рубежом →