Формат тренинга

С детства мы привыкли слышать, что для того, чтобы чего-то добиться, нужно трудиться много, упорно и систематически. Однако повзрослевшие девочки и мальчики понимают, что, как пела незабвенная Людмила Гурченко: "Бывает, что минута всё меняет очень круто". Это утверждение можно успешно применить и к тренингам по интимному фитнесу Татьяны Кожевниковой.

Казалось бы, как пара дней, пусть и полного погружения в свою женскую природу, могут привести к кардинальным изменениям, решить проблемы, которые, может быть, накапливались годами, развязать узлы, к которым в повседневной жизни и подойти-то страшно. Как оказалось, секрет кроется в самом формате тренинга.

Тренинг — это формат передачи знаний и навыков, который используется для достижения максимального эффекта в сжатые сроки. Есть мнение, что прародителями такого формата подачи информации и освоения новых умений в древние времена были ритуалы шаманов, в которых, разумеется, участвовало всё племя, а проводил их неизменный мастер своего дела. Такое коллективное взаимодействие под грамотным руководством в сочетании с единой целью и полном сосредоточении на ней всех участников гарантировало стопроцентное достижение результата.

Очевидно, что регулярные занятия интим-фитнесом необходимы любой женщине. Именно эти практики помогают, не затрачивая колоссальных усилий, не выбрасывая "в прорву" деньги и не проходя подчас болезненные и утомительные процедуры, обрести женское здоровье.

Благодаря интим-фитнесу женщина преображается, чувствует себя собой, сбрасывает напряжение, перестаёт "вечно бежать", учится наслаждаться каждым моментом и становится обладательницей необыкновенной женской магии, которая, как магнит, притягивает мужчин и делает женщину королевой в любом обществе.

Однако, все мы знаем, что для серьёзных изменений, помимо методичного направления наших усилий в одну точку, нам зачастую требуется шанс, уверенный старт. Также и в интим-фитнесе — сильным первым шагом может стать именно тренинг.

О том, как проходят тренинги по интимной гимнастике, рассказывает Татьяна Кожевникова:

"Обычно я провожу тренинг в течение двух дней по четыре-пять часов. В него входят как теоретические знания, так и физические упражнения, энергетические практики, парные занятия и медитации. На первом этапе я гармонизирую психоэмоциональное состояние участниц, работу щитовидной железы и надпочечников. В этот момент участницы ощущают некое опустошение. На самом же деле уходит суета, появляется успокоение, способность концентрироваться. Девчонки говорят: "Татьяна, что-то мы какие-то заторможенные стали". Я успокаиваю: "Да не заторможенные вы, просто вам непривычно быть в таком состоянии". Далее мы занимаемся парными дыхательными практиками и работой с фантомом. Работа в парах как нельзя лучше подходит для этих упражнений. Женщины получают возможность ощутить взаимодействие с другим человеком, почувствовать притяжение, связь, которая может установиться как с мужчиной, так и с женщиной, независимо от расстояния между ними или каких-то других факторов. Они начинают ощущать эмоции другого человека и понимать, что энергетические практики — это не колдовство, и что это работает. Убеждаются на собственном опыте в том, что каждый человек обладает энергией, может направлять её в нужное русло, и, чем сильнее развиты наши энергетические центры, особенно у женщин нижний центр, матка, тем эффективнее будет взаимодействие. Каждая женщина обладает своеобразной магией, которую можно направить не только на достижение желаемого, но и на общение с мужчиной, на обмен энергией, в результате которого мужчина начинает ярче чувствовать женщину, её эмоции, желания, она лучше чувствует мужчину, обмен осуществляется на глубоком, энергетическом уровне. Я всегда говорю девчонкам: приучите мужчину о себе думать. При выполнении упражнений девочки сообщают мне о своих ощущениях, и, при необходимости, я корректирую работу с тем или иным центром.

После того, как психоэмоциональное состояние, работа щитовидной железы, надпочечников уравновешена, начинается "раскачка" матки и яичников. А яичники обладают очень яркими флюидами, чем ярче гормональный всплеск, тем больше мужчина ощущает притяжение к женщине, возбуждение, желание женщины. Мы подтягиваем мышцы и связки, параллельно я закладываю участницам правильные навыки выполнения упражнений, для того чтобы после тренинга они могли заниматься самостоятельно, например, используя диски с видеозаписями моих программ.

На этапе раскачки на тренинге девчонки ощущают мгновенный результат: самочувствие становится приятным, появляется прилив сил. Участницы понимают, что матка — это не только мощный физический, но и энергетический центр женщины.

На тренинге женщины очень ярко ощущают эффект от каждого этапа. Кроме того, так как я работаю "в потоке", я чувствую, что необходимо женщинам, например, особенное внимание обратить на щитовидную железу или отдать приоритет работе с маткой, и подбираю комплексы упражнений именно под конкретных женщин. Когда мы проходим все этапы, к участницам приходит осознание что именно формат тренинга даёт мощное энергетическое и физическое воздействие. Поэтому я люблю формат тренинга.

После тренинга, когда участницы получают навыки технически правильного выполнения упражнений, энергетическое наполнение, эффект сохранятся около трёх месяцев. Если женщина будет поддерживать форму, достигнутую в результате тренинга, самостоятельными занятиями или посещением регулярных тренировок интим-фитнеса, она сохранит и тонус мышц, и энергетическую наполненность — по крайней мере, до следующего тренинга".

Подпишитесь и получите

— Доступ в VIP-раздел сайта

— Рассылка практик на E-Mail

— Особые привелегии

  • Ваше имя
  • Email

Попробуйте программы

Не пропустите тренинги

21 - 22 апреля — Екатеринбург

28 апреля - 3 мая — Сочи

12 - 13 мая — Ростов-на-Дону

19 - 20 мая — Москва

26 - 27 мая — Казань

2 - 3 июня — Челябинск

10 - 11 июня — Томск

16 - 17 июня — Ижевск

23 - 24 июня — Кемерово

30 июня - 1 июля — Пермь

7 - 8 июля — Алматы