Программа рассчитана на женщин и мужчин, детей и подростков. Для каждого возраста автором разработан комплекс упражнений.

В современном мире сложно остаться здоровым на долгие годы. Мы переедаем или едим не полезную пищу, мало двигаемся, бессистемно отдыхаем, и всё это не может не отражаться как на общем самочувствии, так и на нашей внешности. Предложений решить проблему на сегодняшний день предостаточно: медикаментозные средства, фитнес, оздоровительные лечебно-профилактические процедуры, биодобавки и т.п. Но все это лишь паллиативы, приводящие к временному улучшению состояния, но не решающие проблему в целом: как только курс лечения заканчивается, неразрешенные до конца вопросы встают острее прежнего.

Как выбрать проверенный вариант? Какими средствами воспользоваться, чтобы сохранить здоровье - по возможности без избыточных лекарств, дорогостоящих анализов, хирургических вмешательств?

Сегодня люди часто ищут в Интернете ответы на вопросы: каковы причины вздутия живота, как убрать избыточный жир с живота, как сделать живот плоским - все эти вопросы далеко не праздные. И тут нельзя обойтись без рекомендаций врачей–специалистов. Одной из наиболее распространённых причин, сопутствующих вздутию живота, является дисбактериоз (синдром раздражённого кишечника), возникающий как следствие неправильного и неумеренного питания, стрессов, факторов внешней среды и т.п. и приводящий в большинстве случаев к хроническому расстройству толстой кишки, колиту, геморрою и т.п. Когда наш кишечник нормально функционирует, нет проблем со стулом, у нас хорошая кожа и цвет лица, прекрасное настроение. В запущенных случаях уже не обойтись без обращения к врачу и проведения длительного дорогостоящего лечения. При этом, поскольку стенки кишечника ослабевают, фигура теряет свои прежние очертания, появляется бесформенный, распущенный живот. С изменением гормонального фона, замедлением обменных процессов в организме женщины на животе начинают скапливаться жировые отложения.

Татьяна Кожевникова доказала, что за счет физических упражнений можно в считанные дни избавиться от перечисленных проблем и оздоровить организм в целом.

Татьяной Кожевниковой разработана альтернативная авторская методика решения многих проблем, в том числе связанных с нарушением функционирования кишечника. Ею предложен специфический комплекс упражнений, направленных на то, чтобы посредством сокращения и расслабления мышц добиться эффекта полного расслабления организма, улучшения кровообращения в органах малого таза. После курса упражнений ускоряются жиросжигающие процессы, подтягивается живот, улучшается кровообращение.

Курс упражнений нацелен на улучшение тонуса стенок кишечника, силы и эластичности гладкой мускулатуры, сосудов и повышение циркуляции крови во всем организме, в результате мы получаем абсолютно плоский живот всего за неделю! В результате тренировок мы забываем о диетах и таблетках, можем позволить себе есть то, что нравится, даже если нам уже не двадцать. Самое важное, что тренировки не требуют много времени: всего лишь от пяти до пятнадцати минут в день! Живот гарантированно исчезает после первой же тренировки, а проблемы, связанные со вздутием живота, перестанут беспокоить вас и отягощать вашу жизнь. Однако, стоит заметить, что тренировки должны проводиться строго по рекомендациям автора методики и под её контролем.

Как убрать живот мужчине?

Дисфункции толстой кишки нередки и у представителей сильного пола.. Стресс, хроническая усталость, ненормированное, а нередко некачественное питание, злоупотребление горячительными напитками – всё это и многое другое создаёт проблемы со стулом. Приём слабительных препаратов помогает лишь на время, а изнуряющие физические боли, связанные со вздутием живота, выбивают из колеи, нарушают размеренный ритм жизни, работы, да и внешне такие мужчины, отягощённые расплывшимся животом, не производят приятного впечатления на окружающих.

С помощью методики Татьяны Кожевниковой мужчина может если не навсегда, то на долгое время убрать живот за две недели регулярных тренировок! Те, кто уже прошел такой курс безмедикаментозной терапии, ощущают заметный прилив энергии, налаживаются дела на работе и в семейной жизни.

Является заблуждением,что такие упражнения каким-то образом влияют на ориентацию: все пациенты Татьяны Кожевниковой уверенно заявляют, что это не так! Не стоит бояться того,что вибромассажер, который используется при тренировках, пока продается только в интим-маркетах. Ведь если подумать, никто никогда не уходил из семьи после, скажем, похода на массаж к урологу, проктологу. – Я думаю, что этого говорить не нужно!!

Детям!

Симптомы дисбактериоза кишечника у ребенка проявляются не только в его плохом самочувствии, но и в эмоционально неуравновешенном состоянии: ребенок капризничает, плохо спит, нарушается аппетит, рассеивается внимание, что негативно сказывается на успеваемости. Причины вздутия живота у ребёнка во многом те же, что и у взрослых, но избавиться от вздутия живота одними лишь лекарственными средствами невозможно.

Татьяной Кожевниковой разработан специальный комплекс упражнений, основанный на использовании лицензированного ректо-стимулятора (продается в аптеках) и ориентированный на детей младшего и подросткового возраста.

Этот гимнастический комплекс может использоваться и для решения проблем отвисающего живота в послеродовой период: за счет того, что исчезают разрывы тканей при родах, отягощённых кесаревым сечением, сокращаются растянутые стенки кишечника, живот приобретает прежние формы.

Татьяна Кожевникова знает, как убрать живот в домашних условиях и готова поделиться своими знаниями при помощи он-лайн уроков. Упражнения для плоского живота, рекомендуемые Кожевниковой, завоевали популярность не только в России, но и в ряде зарубежных стран. Весь комплекс упражнений построен на тренировке внутренних и внешних мышц – это мышцы пресса и мышцы желудочно-кишечного тракта.

Благодаря методикам Татьяны Кожевниковой во многих семьях улучшились взаимоотношения, дети стали более послушными и успешными в учебе. Это объясняется тем, что здоровая женщина способна одарить жизненной энергией всех членов своей семьи. Ни урологи, ни гастроэнтерологи, ни гинекологи не могут предложить единого метода оздоровления морального климата в семье, одновременно улучшающего здоровье членов семьи через их взаимоотношения.