Публикации в СМИ
«Онлайн-конференция: Как научиться управлять интимными мышцами?»
В пресс-центре "Комсомольской правды" в пятницу 24 апреля состоится он-лайн конференция с Татьяной Кожевниковой, мастером по имбилдингу (упражнения на развитие интимных мышщ) из Новосибирска. Татьяна — единственная в мире женщина, которая может удерживать мышцами влагалища сразу 14 килограммов! Её рекорд занесён в книгу рекордов Гиннеса, и пока равных в этом искусстве у Татьяны Кожевниковой нет. Рекордсменка занимается интимным фитнессом уже 17 лет и считает, что управлять интимными мышцами также естественно, как накачать бицепсы или пресс.
24 Апреля 2009, 07:13:
У вас не было трагических случаев? В том плане, не покалечили ли вы кого-то из мужчин-партнеров?
Татьяна Кожевникова
Это нормальный вопрос, многие задают. Никакие мужчины не страдают! Я подняла вес не мышцами влагалища, а ягодичными и другими. Мужчинам не грозит ничего, я грамотно управляю мышцами
Леха, 23 Апреля 2009, 07:57:
А грецкий орешек расколоть не пробовали?
Татьяна Кожевникова
Нет, не пробовала. Думаю, никто не раскалывает, это такие пиар-ходы. Также как и стрелять влагалищем, бутылки открывать...
Ксения, 23 Апреля 2009, 07:55:
Хорошая физическая подготовка в целом как-то влияет на развитие интимных мышц? Или без разницы?
Татьяна Кожевникова
Легче в каком плане - больше выносливость. Но это разные вещи, надо заново будет заниматься даже физически сильным
Анюта, 23 Апреля 2009, 07:50:
Есть ли противопоказания? Или имбилдингом можно заниматься абсолютно любой женщине?
Татьяна Кожевникова
нельзя с воспалительными процессами, после родов не раньше чем через 2 месяца. При миомах можно. Но обязательно нужно советоваться с врачом
Ирэн, 23 Апреля 2009, 07:47:
Как часто нужно заниматься упражнениями, если какое-то время их не делать, навыки потеряются?
Татьяна Кожевникова
надо постоянно тренироваться, навыки теряются. Я вот не занималась какое-то время - травму получила
Ника, 23 Апреля 2009, 07:40:
Всем женщинам можно тренировать интимные мышцы, или для этого нужны какие-то супер-способности?
Татьяна Кожевникова
Абсолютно все могут. У меня были слабые мышцы
Таня, 23 Апреля 2009, 07:37:
Как часто нужно тренироваться, чтобы почувствовать себя?
Татьяна Кожевникова
Я советую 2-3 раза в неделю по 15-20 минут тренировать интимные мышцы
Сергей, 23 Апреля 2009, 07:36:
Как быстро можно научиться управлять интимными мышцами? Любая женщина может научиться развивать их?
Татьяна Кожевникова
Мышцы эти уникальны - они очень легко набирают физическую форму. Но и теряют форму тоже довольно быстро. Четыре часа (2-3 раза в неделю по 15 минут) и ваш мужчина это почувствует.
Кэти, 23 Апреля 2009, 07:33:
Как занятия влияют на интимные отношения, меняется ли чувствительность и ощущения при занятиях сексом? И насколько это полезно для женского здоровья?
Татьяна Кожевникова
Конечно, меняется. Самое простое - если ваши мышцы грамотно сокращаются, мужчина это чувствует, причем на подсознательном уровне. И другой момент - вы мышцами управляет, мужчина возбуждается лучше. И вам приятнее. Когда вы мышцы свои изучаете, начинаете думать, как мне приятно, что нужно сделать, чтобы испытать оргазм. Очень мало женщин испытывают долинный (маточный) оргазм.
Алена, 23 Апреля 2009, 07:28:
Как эти занятия помогают при родах, и после них? Насколько полезны эти занятия?
Татьяна Кожевникова
После родов - тонус слабый. Может опущение начаться. До родов тоже рекомендую заниматься
Настя, 23 Апреля 2009, 12:48:
Реально ли получить оргазм мужчине, если оба партнера не двигаются, а вы ласкаете его только интимными мышцами?
Татьяна Кожевникова
Конечно, реально. Даже на расстоянии можно!
Персона, 23 Апреля 2009, 11:53:
видать вы девушка без комплексов, раз стали этим заниматься, а дети у вас есть?
Татьяна Кожевникова
Да, дети у меня есть.
Генуя, 23 Апреля 2009, 11:15:
А шариками вы влагалищем на какое расстояние стреляете?
Татьяна Кожевникова
нет
Юля, 23 Апреля 2009, 11:12:
А были в вашей интимной жизни казусы? Например, вы перенапряглись и так сдавили штуковину своего партнера, что ее потом из вас только врачи вытащили?
Татьяна Кожевникова
нет
23 Апреля 2009, 09:23
Такие умения помогают при родах?
Татьяна Кожевникова
Да
ss, 23 Апреля 2009, 08:19:
У вас есть муж? Как бы вы оценили свою интимную жизни с ним?
Татьяна Кожевникова
Я не замужем. Но поклонников у меня много. Но я считаю, что любимый мужчина должен быть один.
еее, 23 Апреля 2009, 08:19:
А мужчин вы предупреждаете заранее о своих способностях? Как они на это реагируют?
Татьяна Кожевникова
Они боятся все почему-то, комплексуют, (смеется)
Александр, 23 Апреля 2009, 08:13:
Простите за интимный вопрос, но помогает ли такое владение мышцами влагалища получить какой-то особенный оргазм во время секса? Вопрос касается не только вас лично, но и вашего партнера. Ведь вы же видите, насколько ему хорошо или нет. Спасибо.
Татьяна Кожевникова
Да, читайте выше
Елена, 22 Апреля 2009, 01:11:
Была в Тайланде на секс-шоу, там девушки интимными мышцами открывали пивные бутылки. Это на самом деле возможно или фокус такой?
Татьяна Кожевникова
фокус. Это шоу
Катерина, 22 Апреля 2009, 12:28:
Скажите, в чем секрет? Мне в руках и пять килограммов тяжело унести, а вы это делаете совсем другой частью тела... Как у вас это получается?
Татьяна Кожевникова
Нужно тренироваться, получится и у вас